quarta-feira, 25 de outubro de 2017

#24

Créditos da Imagem


E o que eu queria ser uma daquelas pessoas que come uma sopa e fica afrontada.
Depenica uma saladinha e fica a abarrotar.

Queria tanto...
Mas não sou.


Obrigada por todas as sugestões no último post. :) Ando a fervilhar de ideias.
A propósito, abriu-se-me o apetite... E ainda falta tanto para o lanche. *snif-snif*



PS: Estou a pensar seriamente abortar esta coisa de consultas de depressão nutrição. Repito, seriamente.

36 comentários:

  1. Respostas
    1. Então já somos duas, pelo menos! :P

      Beijinho d'

      A Marta

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  2. Querida porque não experimentas os iogurtes skyr?

    Beijinho || Daniela Silva | Blog

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    1. Já experimentei. :( Não me é permitido comê-los sempre.

      Beijinho d'

      A Marta

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  3. Um nutricionista competente pode ser uma ajuda fundamental, o problema é encontrar o nutricionista competente =P

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    1. Também é uma grande verdade.

      Beijinho d'

      A Marta

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  4. Um bom nutricionista é importantíssimo para chegares aos resultados que pretendes, ajuda imenso.

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    1. Sem dúvida. Achava que não, até começar a ser seguida e começar a ver resultados. Mas não é fácil, não é! ;)

      Beijinho d'

      A Marta

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  5. Oh pá, peço desculpa, mas ri muito com este teu post. Sou uma malvada. :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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    1. E ri à vontade, minha querida! Eu própria me rio da minha desgraça. :) AHAHAH.

      Beijinho d'

      A Marta

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  6. Acho que sofro do mesmo, a ideia está lá, mas a fome é tanta :p

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    1. Devia comer de 3 em 3 horas, mas eu tenho fome a cada hora que passa. :) AHAHAHAH.

      Beijinho d'

      A Marta

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  7. ahahahah não queres fazer uma parceria comigo??? eheheheh sou igualzinha :))
    Beijinho

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  8. Também gostava de ser assim :p

    r: Então espero que ele surja em breve :)

    Beijinhos*

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  9. Por acaso eu sou assim! Como uma sopa e fico logo cheia mas é mais ao jantar! :P

    amarcadamarta.blogspot.pt

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    1. Quem me dera!! Nem ao jantar isto funciona assim. :( AHAHAHAH.

      Beijinho d'

      A Marta

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  10. Respostas
    1. Não é. É triste. Muito triste! ;)

      Beijinho d'

      A Marta

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  11. Para eu ficar a abarrotar com uma sopa tinha que comer a panela toda lol

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    1. E igual. AHAHAHAHA! Só mesmo com a panela toda! :D

      Beijinho d'

      A Marta

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  12. Eu fiz as minhas próprias mudanças alimentares sozinho, desde janeiro, tem que se uma mudança gradual mas resulta a longo prazo!
    Depois de várias consultas com nutricionistas, vi que não era coisa para mim, há excelentes profissionais mas as que encontrei já vinham com aquelas listas pré-feitas e não pode ser, cada pessoa é diferente, o mesmo não serve para todos.
    O ideal é saber os valores nutricionais e calóricos de cada alimento =)

    MRS. MARGOT

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    1. Exatamente. É exatamente isso que vou tentando fazer.
      Privar-me de 'tudo' é deitar tudo a perder. Vou tendo cuidado, vendo os valores nutricionais e calóricos e tentando fazer as melhores escolhas, acima de tudo. :)

      Beijinho d'

      A Marta

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  13. Respostas
    1. Não é fácil, nada fácil! ;)

      Beijinho d'

      A Marta

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  14. Ahahah claro que não levo a mal, querida! Muito obrigado :D

    É tudo uma questão de hábito. Sério :)

    NEW COOKING POST | 3 Ingredients and EASY VEGAN PANCAKES :o
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D


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  15. É coitadinha da vaquinha...
    Mas eu concordo contigo, fazer dieta é uma seca!

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  16. Acima de tudo, tenta encontrar um ponto de equilibrio, um estilo de alimentação que te faça feliz, que não te faça sentir constantemente ansiosa, ou com vontade de atacar à socapa. :) Quando encontrares, vais ser feliz. ;) Descobre isso com a tua nutricionista e tu própria também vais conhecendo melhor o teu corpo e a forma como reage a determinados alimentos e adaptas de uma forma sustentável. Uma dieta é algo que pressupõe um inicio e um final e o que se deve fazer é uma mudança de hábitos, para que sejam resultados duradouros.

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    1. Tens toda a razão. Uma dieta não pode ser algo duradouro. Até porque a privação de muita coisa, dita de imediato o seu fim.
      É uma re-educação alimentar e essa parte, confesso, é muito divertida.
      Principalmente desde que descobri a Prozis. Pareço uma criança sempre que recebo as caixas. Eu e o meu marido. :)
      Obrigada pela força! *

      Beijinho d'

      A Marta

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  17. Já somos duas! O que vale é que levo a dieta direitinha e, um dia por semana, como o que me apetece. :D

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    1. Eu também vou tentando levar a dieta direitinho. Volta e meia, dou uma facadinha, mas pronto! :P

      Beijinho d'

      A Marta

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